и так уже день, пора бы написать)

мой рацион: два яблока, творог, виноград, персик. но это все было днем и мой обмен вещест это вытерпит. упражнения (силовые), бег будет вечером. еще три чашки чая, водичка.

ну что же я полна сил, чувствую себя хорошо. но пора сокрощать эти продукты, что то я сегодня через чур много сьела..