и так теперь мой блог превращается в дневник, и вообще давненько я ничего не писала, но во общем то, у меня уже как месяц мания похудеть, но не просто правильно питания и спорт, а лучше никого питания. сначала я начинала с сыроединье (отличная вещь, но уже не помогает) теперь же у меня 3 дня питание до 12-ти, но мать твою, в меня ничего не лезет, с этими диетами я стала помешанная, возможно это и хорошо, но мой обмен веществ уже достаточно убит и мне как то все равно)

так что теперь блог-дневник, так будет интересней и вам и мне)

я начинала худеть с веса 62, теперь мой вес 56, но смысл останавливаться, для моего роста это уже не здоровый вес, но меня мало волнует это, благодаря диетам у меня появилась отличная подруга (Дашуля) человек который действительно помогает, и будет рядом. и так как теперь я веду блог немного по другому, думаю мне будет стыдно срываться) так что надеюсь всем будет интересно) я в свою очередь вам это обещаю)

перейдем к спорту, спорт дал мне действительно много! я обожаю зарядки, я люблю бег, для меня это очень важно (кстати спорт сроднил меня с еще одним человечком, а особенно бег вечером).

теперь перейдем к питанию, ох дорогие за месяц моя голова превратилась в счетчик калорий, я не могу что то сьесть прежде чем не посмотрю на калории.

вчера было день рождение моего дорого и любимого племянника, так что я веселила малюток, и общалась с нашей подругой семьи-Леркой) замечательная девушка, и мы прям родственные души, единственные ели листья салата, так как худеть превыше всего)

ну что же с объяснениями я закончила) теперь немного мотивашек, и перейдем к другой части)