18 марта 2010 года в18.03.2010 20:58 0 0 10 1

шоколад + кофе. nothing else

Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг) - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли.

Потеря веса по окончании диеты будет составлять 6-7 килограмм.

Согласно шоколадной диете на весь день полагается только 100 грамм шоколада и больше ничего.

Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема.

Каждый прием шоколада сопровождается чашкой несладкого кофе (можно с нежирным 1% молоком). Это требование характерно для всех эффективных диет, т.к. кофе ускоряет обмен веществ на величину от 1% до 4%, что приводит к более интенсивному похудению.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LOVEWINTER — "Ты стояла у самой воды..

10

Иногда мне кажется (по ночам, ближе к самому раннему утру), что, если тебя не станет в моей жизни, это и будет моя самая большая трагедия...

10

Что изменилось? Изменилось все. Эта безумная теплота, появившаяся в жизни полгода назад. Мы с ней прошли слишком много и слишком быстро (...

12

Когда ты уйдешь, не будет истерик. Он достанет lucky strike, которые ты привезла из Америки и будет молча курить. Мужчины трахаются напр...

10

1. Похудеть до 48 2. Спорт – это важно 3. Что-то сделать с волосами и ногтями 4. Ярче, ты понимаешь, о чем я, Аня 5...

10

— Сегодня уеду в Зеленоград. Не волнуйся у нас будет масонская вечеринка, падем на колени и станем замаливать грехи. И еще я буду ходить ...

11

Он не имел это в виду Да и она хотела сказать другое