Душа наизнанку

Простите, что сейчас редко выкладываю посты. В последнее время все так вертится, что я не успеваю брать узды правления в свои руки. А надо бы. Иногда меня заносит не на ту дорогу по которой я хочу идти, но я снова и снова готова выравнивать направление. В моей жизни сейчас куча моментов, из которых много радостных и есть парочка средней паршивости. Но это неважно. Знаете что нужно делать в таких случаях?

Сосредоточиться на хорошем. Найти то самое, что вызывает у вас улыбку и максимально влиться в это. Не убирать назойливые плохие мысли и устраивать внутреннюю борьбу, а переключиться на то, что вас радует. Вы можете сказать, что у вас ничего такого нет, но подумайте хорошенько. У меня на такой случай есть список под названием "Витамины для души". Там парочка лучших песен, любимые фильмы, мытье посуды (да, оно меня успокаивает), разговоры с особенными людьми и многое другое. Возможно, вы тоже захотите составить нечто подобное. Вообще, это замечательная идея, серьезно.

Мы привыкли решать проблемы и погружаться в них с головой, но иногда проще переключить внимание на что-то светлое и позволить этой проблемы уйти или дать ей решиться самой. Зачем нагружать себя лишними стрессами? Надо себя беречь. Правда.

Я бы еще посоветовала почаще благодарить Вселенную. Она подарила нам жизнь! Такую чудесную, взрывную и интересную. Мы видим прекрасное небо, и эти удивительные растения, славные животные и невероятные люди. Столько всего. Страны, еда, новые технологии, фильмы, музыка и т.д. Можно вечно перечислять. Пора уже открыться всему этому, не находите?

Спасибо вам за то, что вы со мной. С любовью, ваша Таня.