02 августа 2014 года в02.08.2014 19:15 4 0 10 2

Душа наизнанку

Простите, что сейчас редко выкладываю посты. В последнее время все так вертится, что я не успеваю брать узды правления в свои руки. А надо бы. Иногда меня заносит не на ту дорогу по которой я хочу идти, но я снова и снова готова выравнивать направление. В моей жизни сейчас куча моментов, из которых много радостных и есть парочка средней паршивости. Но это неважно. Знаете что нужно делать в таких случаях?

Сосредоточиться на хорошем. Найти то самое, что вызывает у вас улыбку и максимально влиться в это. Не убирать назойливые плохие мысли и устраивать внутреннюю борьбу, а переключиться на то, что вас радует. Вы можете сказать, что у вас ничего такого нет, но подумайте хорошенько. У меня на такой случай есть список под названием "Витамины для души". Там парочка лучших песен, любимые фильмы, мытье посуды (да, оно меня успокаивает), разговоры с особенными людьми и многое другое. Возможно, вы тоже захотите составить нечто подобное. Вообще, это замечательная идея, серьезно.

Мы привыкли решать проблемы и погружаться в них с головой, но иногда проще переключить внимание на что-то светлое и позволить этой проблемы уйти или дать ей решиться самой. Зачем нагружать себя лишними стрессами? Надо себя беречь. Правда.

Я бы еще посоветовала почаще благодарить Вселенную. Она подарила нам жизнь! Такую чудесную, взрывную и интересную. Мы видим прекрасное небо, и эти удивительные растения, славные животные и невероятные люди. Столько всего. Страны, еда, новые технологии, фильмы, музыка и т.д. Можно вечно перечислять. Пора уже открыться всему этому, не находите?

Спасибо вам за то, что вы со мной. С любовью, ваша Таня.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

GO-UP — Это просто Вьюи блог

165

me

Знаете, в чем я облажалась? Когда вляпалась в целую паутину популярных книг по саморазвитию, считая, что все люди, которые их написали не...

171

Что я снова тут забыла?

Как же давно я сюда не писала. Наверное, я соскучилась по приватности. Когда просто можешь писать без раздумий, не размышляя о том, поста...

95

Дни, когда ничего менять не нужно. Просто осознавать и присутствовать. Оглядеться по сторонам. Вот я испытываю ужасную тревожность из-за ...

86

Bravery Если бы я когда-нибудь поступила в Хогвартс, то мне бы хотелось попасть в Гриффиндор. Не потому, что там училась золотая т...

88

Поболтаем? Ах, и почему в этот Новый Год появилось чувство обновленности? Такое упорное чувство, что все меняется, хотя видимость ос...

86

о любви к людям Боюсь, я не знаю лучшего лекарства, чем быть рядом с людьми, которые тебя принимают, вдохно...