Итак, что отписываюсь о съеденном сегодня Я проснулась в час дня, поэтому завтрак у меня ну оочень поздний Завтрак - салат, чай с лимоном Обед - стакан бананово-клубничного смузи Ужин - тушеные кабачки, 4 хлебца, кефир Но после ужина, который был до 7, я позволила себе еще стакан смузи и кофе с молоком. Потому что готовлюсь к экзамену, мне нужна энергия. Движения сегодня почти не было, спортом я не занималась, потому что кд. В целом, я не очень довольна.. Надо сбалансированней питаться и больше двигаться.