Страх – продукт подсознания. Именно поэтому так не просто с ним бороться. Именно поэтому человек, умом понимая всю абсурдность своего страха, тем не менее, продолжает испытывать противную скованность тела, дрожь в коленках.

Я безумно боюсь высоты… Я понимаю, что это навязчивый страх и он бессмысленный, но это не уменьшает моего страха.