16 июня 2014 года в16.06.2014 20:18 0 0 10 2

Я хочу снова нормально жить. Хочу есть то, что хочу, и не думать при этом о лишних граммах. Честно говоря, мне надоело считать калории (не то, чтобы я считаю их с абсолютной точностью, но приблизительно). Мне надоело ненавидеть себя, когда я на время перестаю себя контролировать и пью чай с чем-то сладким и вредным для фигуры. Мне надоело корить себя весь остаток дня, если пропускаю тренировки из-за обстоятельств; я пытаюсь успокаиваться, говоря себе: "Это даже полезно - мышцам нужен отдых". Мне надоело считать похудение одной из главных целей в жизни. Это доходит до маразма: теперь я тренируюсь дважды в день (все с той же Джиллиан) и планирую увеличить ежедневное число тренировок до четырех (утро, день, вечер, ночь). Пока, правда, это не получается, но после поездки к Ирине и её приезда к нам всё возможно… Раньше я отрицала диеты, но сейчас планирую сесть на HSGD (это диета на посчете калорий, довольно мягкая), опять же, после всех поездок и до осени. Я понимаю, что если не убью, так сильно покалечу свой обмен веществ. Его придется около месяца восстанавливать. Но я даже к этому готова ради красивого тела. И да, худеть я начала, чтобы нравиться Валере, но сейчас я понимаю, что и такой нравлюсь ему. Теперь это просто цель.

Мама, младший брат и Ирина постоянно говорят, что это рвение может привести к анорексии. Я им говорю: "Нет, что вы! Я не собираюсь костями стучать". Прочитала определение этой болезни и поняла, что я в зоне риска. Буду просто надеяться, что не потеряю мозги окончательно. :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MARININAS — Ленивый мечтатель

85

Где мои записи?

58

С радостью бы поделилась с вами новостями из своей жизни, но все гиперскучно)) это мне так кажется, потому что нет никаких "движений" в л...

61

Всем привет)) я честно несколько раз пыталась зайти на вьюи с ноута, но он выкидывал меня на рекламный сайт, и браузер в следующие попытк...

60

И еще. Недавно мы с ребятами ходили в бар. Взяли литр наливки на 8 человек, я пила глинтвейн еще… И в один момент обнаружила, что м...

60

В воскресенье я работала. Ко мне пришел стол так, что я, работая на этаже, где вход, профукала момент, как гость вошел и сел. Мой коллега...

57

Я совсем перестала сюда писать.: ( На часах 02:29. В 11:30 у меня самолет в Москву. На улице ветрище жуткий. Но я все-таки поделюсь кор...