Мой рацион на сегодня:

Много нажрала сегодня.

Утро; овсянка с корицей, кофе, шоколадный пудинг + 2 шоколадные конфеты.(250+ ккал)

Школа: пол пачки мятных конфет "Polo mints" (60ккал) и много воды.

Обед: Котлета запеченная+ немного салата с помидорами+1 шт. печенье с гущенкой+1 шт. вафля+ 3 мятные конфеты. (400-500 ккал)

Вечером сегодня еще позанималась спортом (пресс, скакалка).

Вес с утра-62.1 кг.

Блог

LAURITA3337
ВСЁ "НОРМАЛЬНО" †

Спустя Год! 2015

Уже прошол целый год, а кажется всего пару дней! Этот блог уже такой старый, да еще и про похудение. Ну мне всё равно, я буду его продолж...

5

Эх, я надолго пропала тут. Итак, итог моей недели "без сладкого", я ее не продержала и был зажор. ЗАЖОР ЗАЖОР ЗАЖОР. Это слово меня присл...

5

Итак, прошел первый день, как я прожила без сладкого. Было сложно, но я здержалась. После обеда очень захотелось сладенького, заменила ба...

5

Сегодня пятница! Я как лох сегодня шла в школу, потому что мне учится до конца Июля, пока все отдыхают и загорают на солнце. А еще у меня...

5

Вчера я обожралась в первые так сильно за последние 2 месяца! Сорвалась на простые овсянные печенья. Мама сделала и оторватся нельзя было...

5

Я вроде выхожу из дипрессии. Сегодня мне было намного лучше. Я поговорила с лучшей подругой и мне стало легче на душе. Отчим даже удивилс...