ahead :
Больше всего неприятностей приносят события, которые никогда не происходят. Тем не менее, мы продолжаем мучить себя гипотезами нашего будущего или переживаниями о прошлом. Мысли о прошлом или будущем занимают львиную долю нашего времени и крадут у нас настоящее. Сколько раз бывали случаи, когда вроде бы всё хорошо и нужно радоваться, а на душе неспокойно из-за страха перед неизвестным будущим или из-за прошлых огорчений. В действительности существует только настоящее и разумнее всего жить только в этом самом настоящем. Это не значит, что нужно бесконтрольно потакать сиюминутным желаниям или не задумываться о последствиях своих поступков. Нам следует учиться на прошлом, но не жить в нем, планировать будущее, но не жить в нем. Если привыкнуть ценить настоящий момент и быть благодарным за то, что имеешь сейчас – можно почувствовать радость и полноту жизни несравнимо большую, чем в перерывах между переживаниями о прошлом и будущем.
Два приятеля ехали в поезде. Один настолько нетерпеливо ждал прибытия, что всю дорогу не находил себе места. Другой приятель наслаждался путешествием, наблюдая прекрасные виды и разговаривая с попутчиками за чашечкой кофе. В итоге по приезду один был полон энергии и положительных эмоций, другой же был измучен и несчастен.
Жизнь станет более приятным путешествием, если использовать настоящий момент с максимально возможной отдачей. (с)