1 день (07.12.10): 3 яблока, 2 мандарина, кефир с отрубями
2 день (08.12.10): кефир, 2 мандарина, 2 яблока, пол лимона
3 день (09.12.10): кефир с отрубями, 1 мандарин, 1 апельсин, салат из (1/3 граната, пол яблока, пол лимона, 1 мандарина)
1 день (07.12.10): 3 яблока, 2 мандарина, кефир с отрубями
2 день (08.12.10): кефир, 2 мандарина, 2 яблока, пол лимона
3 день (09.12.10): кефир с отрубями, 1 мандарин, 1 апельсин, салат из (1/3 граната, пол яблока, пол лимона, 1 мандарина)