—Теперь скажи, что эта маленькая девочка толстая.
-Я не собираюсь этого делать.

—Скажи этой маленькой девочке, что она ужасна.
-Я не хочу.
-Скажи, что эта маленькая девочка позорище, ничего не стоит и бесполезна, потому что это то, что ты делаешь каждый день, говоришь это себе.

—Когда ты убеждаешь себя в том, что ты позорище и обуза. Хорошо, не думаешь, что она ужасна?
-Нет.
-Нет? Или толстая?
-Нет.
-Нет? Или что она позорище, или отвратительна, или ничего не стоит?

—ПРЕКРАТИТЕ! НЕТ! Хорошо? Нет.
-Что ты хочешь сказать этой маленькой девочке? Если бы она рассказала как она себя чувствует, что бы ты ей сказала?

—То, что она замечательная. То, что она идеальна.
-Это то, что ты должна сказать сама себе. Ты все время чувствуешь панику, эту тревогу, тебе нужно успокоить себя.