Поймете вы меня или нет, но последнюю неделю я все больше приходила к выводу, что мне просто необходимо выплакаться. На самом деле я очень сдержанный человек, и чувства прячу внутри, отсюда частые срывы и истерики, которые потом приводят к ссорам с друзьями и родителями. Напряг с учебой, давление родителей и учителей по поводу экзаменов, недосыпание, плохая погода и нелучшее состояние здоровья - все это не способствует поднятию настроения. Естественно, что я стала "забивать" и на учебу, и на близких, и на себя, лишь бы хоть каким-то образом улучшить свое настроение. Книги, фильмы, сериалы, в общем все то, что раньше могло помочь, занимает кучу времени, которого у меня, к сожалению, совсем нет. Конечно, тут были мысли и о травке, и о наркотиках, но я сразу же отбросила их. И я решила сделать что-то вроде "дня плача" (я сама его так назвала). Это было не очень сложно, достаточно лишь немного напрячь память - и вот я уже рыдаю от жалости к себе и не могу остановиться. Мне нужен был лишь толчок, чтобы выплеснуть все, что накопилось за несколько лет. Я проплакала действительно около дня, и заснула мгновенно. На следующий день я была невероятно опустошена в хорошем смысле слова: никаких депрессивных мыслей, много сил для новых "подвигов", хорошее настроение и бодрость духа. Не знаю, насколько хватит такого результата, но, пожалуй, мне на самом деле нужно было выбросить лишние эмоции. Сдерживать внутри целый ураган довольно сложно. Надеюсь, больше приступать к таким крайним мерам не придется.