28 марта 2014 года в28.03.2014 09:49 5 0 10 1

ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА

Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

JONEEEEEEEEEEES — На Рэйве

5

— Твиттер Джареда 1 из 2: Поскольку 1 марта наступило уже по всему миру, я бы хотел поздравить с днем рождения кое-кого, кто край...

6

Цитаты Дина Винчестера: - Кто первый встал, того и тапки. - Есть здесь кто неживой? - Стреляй, не тяни судьбу за яйца! - Я - Бэтмен!...