Для начала спросите себя: вы правда хотите есть, или это ваша дурацкая нервная привычка? Вы не хотите есть. Вы просто приучили себя и свой желудок капризничать, потому что не любите себя, и не уважаете свой организм. Это все от лени и неуверенности в себе. А знаете, почему вы неуверенная? Потому что вам не нравится ваше тело, но вы боитесь даже себе в этом признаться. Вы заедаете эту проблему, потому что все говорят, что надо любить себя такой, какая ты есть. Не дай бог любить себя ленивую, не способную к совершенству. А кто вас тогда полюбит, если вы не можете полюбить себя? Есть все подряд – это не любовь, это сплошные страдания и депрессии для вас и вашего тела. Как только вы начнете худеть, хотя бы на граммы, у вас на голове образуется корона. Учтите, носить вы ее будете до тех пор, пока не начнете ломать свои графики!