Самая лучшая мотивация - "это нужно только тебе". "Это нужно только тебе" - фраза, которая не раз заставляла меня карабкаться с дна; фраза, благодаря которой я радикально изменилась за довольно короткий промежуток времени; фраза, которая не давала сдаться в последний момент. Это ответственность перед самой собой. "Это нужно только тебе" - ты пообещала себе, а теперь ищешь отговорки для себя же. Тебе не стыдно? Это нужно только тебе.