Почему Вы завели дневник? Почему всё ещё его имеете?
Когда я излагаю мысли не кому-то и не просто у себя в мыслях, а на бумаге или на viewy, они становятся более упорядоченными, четкими, их не на столько пронизывают эмоции, поэтому мне легче осмысливать написанное. А иногда наоборот - пока я держу все в себе, мне вроде как все равно, но, описывая все происходящее, я заставляю себя переживать все заново, от этого временами еще тяжелее, но это закаляет характер, по-моему. В любом случае, излагая свои мысли, мне легче принять происходящее, даже если оно мне очень не по вкусу. Да и перечитывать порой очень занимательно :)