100 гр печенья 224.91 ккал

200 грамм овсяной крупы, стружка кокосовая - 15 мг, 2 ч.л. какао-порошка с горкой, 1 банан, 70 гр. обезжиренного молока

1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить не молотыми.

2. Добавить кокосовую стружку и какао.

3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции.

4. Смешать хорошо все компоненты.

5. Форму выложить бумагой для запекания.

6. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.

7. Выпекать 20 минут при 200*С.

(найдено на просторах интернета)