Итак, еще раз итог дня: завтрак - творог, обед - овощи и курица на пару, ужин - салат из отварной курицы и овощей, перекусы - творог с яблоками. Пила кофе с молоком и зеленый чай. С водой дело обстоит очень тяжело. Пыаюсь выпивть полтора литра в день, но тянет блевать. Ахаха, не знала кстати, что от воды хочется блевать(( (Спортом позанималась, ура)