28 января 2014 года в28.01.2014 17:59 0 0 10 4

Стояла перед зеркалом и рассматривала себя. Заметно подтянулась фигура, одежда стала немного велика, да и находиться в своем теле мне стало намного комфортней. Ловлю недоуменный взгляд тренера, улыбаюсь и иду в конец зала, качать пресс. Я не из тех девиц, которые просто так стоят в тренажерном зале, я та, которая не стоит ни минуты, упорно переходя от тренажера к тренажеру, чередуя кардио с силовыми. Я совсем не отдыхаю, только подхожу глотнуть воды из бутылки и снова в бой. Занимаясь на тренажерах, замечаю, что мне стало просто делать то, что я совсем не могла осилить на первой тренировке. Увеличиваю нагрузку, чувствую напряжение в мышцах, слегка потряхивает руки, но это временно. Когда буду выходить из зала, усталости совсем не будет, будет только легкость и удовлетворение. Мне вообще противопоказаны физические нагрузки в силу определенного заболевания мне их нужно избегать, иначе могут быть сильные боли, избавиться от которых можно с помощью операции, и каждый раз на плановом осмотре, врач, слыша, что я занимаюсь спортом очень недоволен. Но я знаю свое тело, знаю, что делать и как себя вести, что бы ничего мне не мешало жить так, как я хочу, и спорт мне абсолютно не вредит. В своей жизни, правила мы устанавливаем сами, и только мы можем что-то изменить, за нас это не сделает никто. Просто нужно идти к своей цели. Просто нужно не останавливаться. Ни за что.

Nottheend.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NOTTHEEND — Счастливые записки

183

Сквозь боль лет. Скажи нет. *** Меня тянуло к нему. Я любила его. Мое наваждение, моя мотивация жить иначе, литр слез и несколько стих...

172

Листаю свои подписки и понимаю, сколько чертовски хороших людей исчезло. А ведь так хочется узнать как вы там? Да и где вы там? Те, с ке...

167

Я вовсе не "глубокий человек", пожалуй, я даже поверхностная, чему я очень рада. У всех моих переживаний есть определенный срок, и длится...

173

4 часа утра. Из стен торчат оголенные провода, я собираю куски раскуроченной мебели, ноутбука и видимо своей недосемейной жизни. На карт...

156

Он меня так любит, что иногда становится страшно. Куда бы я не попала, он примчится откуда угодно моментально. Недавно я заболела и была...

152

Он много ругается, психует, улетает на полной скорости из дома, один раз даже в поле ночевал, представляете? И очень пытается манипулиров...