28 декабря 2013 года в28.12.2013 22:23 9 0 10 1

15 способов проявить любовь к себе

1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты - твой организм этого достоин.

2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.

3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходи пешком.

4. Сходи на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.

5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.

6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.

7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.

8. Подари себе новое красивое нижнее белье.

9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.

10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.

11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"

12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.

13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.

14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.

15. Попробуй прощать себя и окружающих

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HEYUBEMINE — lovely

8

скільки ж тут реклами…сукаааа… не буду сюди заходить більше!

6

хіба це не прекрасно?

8

фільми, які варто глянути.

(список буде доповнюватися, так як я зразу всі не згадаю) " Капитан Филлипс", "Подмена", "Иллюзия обмана", "Три дня на побег", "1+1 Непри...

6

12 принципов здоровой любви

1. Когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться. Если жизнь ухудшается, или если вы тянете др...

7

здається я знаю про кого це :D

6

список серіалів, які я дивлюся.

я завжди забуваю подивиться якийсь серіал, або на якій серії я зупинилася. треба записувать. " Коварные горничные" - 1 сезон. ...