Давно ничего не писала про свои старания сжечь жир и накачать мышцы)
Танцы 5 раз в неделю по 1,5-2 часа дают о себе знать. если раньше на весах стандартно было 60-61 кг, то сейчас 58-59. 2 кг скинула.
Ем все подряд, в любое время дня и суток. шоколад молочный(конкретно Милка) чуть ли не каждое утро.
знаю - это не хорошо, но совсем исключать не хочу даже пытаться, ибо потом сорвусь и будет вообще плохо.
сегодня снова приступила к Джиллиан. Ripped in 30.

Решила снова к ней вернуться, так как с 29.12 и до 9.01 танцев не будет, а есть буду много. Так что надо заниматься дома=)
И стала замечать, что рельеф мышц пресса и рук стал исчезать немного. ноги наоборот схуднули хорошенько)
короче, я свои физические изощрения не прекращала, просто не отписывалась сюда.

Я все еще в ритме спорта=)