Сегодня я поняла, что абсолютно собой довольна. Сегодня я заново влюбилась в себя. В последние две недели(вес 51) я чувствовала себя очень хорошо. Все говорили мне как я похудела, видимо это и есть тот вес, когда изменения бросаются в глаза, т.к. в 52-53 кг никаких изменений не наблюдалось особо. Подруга сказала что хочет ляжки как у меня)) это очень приятно, с учетом что мне они кажутся похожими на желе ахахах кстати, их объем 49 см. Хочу 47. Можно и меньше, но не больше.
Когда-то я писала пост, что хочу похудеть, чтобы быть собой. Сейчас я чувствую, что я в своей "шкуре". В своем теле. Я всегда чувствую себя красиво и уверенно. У меня плоский живот и я спокойно могу носить свою любимые водолазки, у меня стройные ноги и я потрясающе выгляжу в джинсах. Я даже в старом огромном халате выгляжу хрупкой стройной девочкой, а не теткой в халате, как мне казалось раньше))
Хотя сейчас я часто ем вредности, и худею (сбрасываю по 500 г в месяц ахах) больше благодаря спорту, львиную долю своего веса - примерно 6-7 кг я сбросила только благодаря ограничению в питании, разгрузам и жалким попыткам сидеть на диетах. Из спорта был тогда только бодифлекс. К слову, я не жалею ни об одном дне после голода с плохим самочувствии, ни об одном срыве, после которого я не могла ходить,, ведь где бы я была сейчас, если бы это со мной просто не произошло?)) Относитесь ко всему с юмором и НИКОГДА СЕБЯ НЕ РУГАЙТЕ. себя надо любить и хвалить))
Поэтому никогда не сдавайтесь и идите к своей цели! Я так же продолжаю свой путь 49 кг, не думайте что я о нем забыла, я хоть и медленно, но плетусь в сторону этой цифры))