есть с утра совершенно не хотелось, а в универ нужно было только в обед. чудесное утро. даже бодифлекс сделала) Голод появился только в обед и я съела: немного макарон с сыром, тушеные овощи, банан. После захотелось есть только на учебе и было это в 16:00 - я съела банан. Часик позанималась в тренажерном зале, и приехала домой. Есть пока не хочу, но вероятнее всего съем что-нибудь часов в 9.
Еще два слова о моем питании. Две недели наз я прочла книгу "Диеты не работают" и увлеклась интуитивным питанием. Сейчас читаю еще одну книгу подобной тематики, другого автора. Это все очень увлекательно, и я пробую это на себе, да и вам советую. Ну хотя бы почитать, лишним точно не будет.