03 декабря 2013 года в03.12.2013 13:28 1 0 10 1

День как день

Аллоха! И так ….холода добрались и до нас, а у меня нет шапки и перчаток. И я планирую с этим разобраться завтра(если только завтра не будет такого же сильного ветра). Планирую купить себе шапку, но если найду хороший шарф-хомут вязаный то шапку покупать даже не буду, а вот перчатки куплю, ну и еще посмотрю себе теплые свитера. ВОт так вот.И еще у меня важная новость. Я решила начать программу "Худеем к лету". Короче правтльно питание и занятия спортом снова в деле. Начала я с сегодня и не стала откладывать.
Завтрак: 0,5 литров воды на голодный желудок+ овсянка через 20 минут.
Обед:гречка+творог(0%) Выпила еще 0,5 воды.
Самое главно сейчас заставлять себя пить хотя бы 2 литра воды в день. Обычно воду я почти не пью. М. и я худеем вместе, так что нам легко. Хорошо, что не одна худею.Так М. всегда напомнит, что это нельзя, а это нужно…Ну и я ей.

Всем хорошего дня!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

TEKLONYTA — Teenage Dreams

25

Я только вчера вернулась к своей рабочей и учебной деятельности, а уже устала. У.С.Т.А.Л.А. Мой мозг кипит. Поступление в Германию-это уж...

26

Болит горло, кашляю как не знаю кто.ЛЕТО! На самом деле у нас погода была вообще не летняя. Дождь, ветер, холод.Весь набор. Несмотря на э...

32

У меня предчувствие. Я чувствую, что со мной совсем скоро пройзойдет что-то очень и очень хорошее

26

Сегодн приезжает дядя. Я решила приготовить мамалыгу и чахохбили.Чахохбили готово и полуилось очень вкусно.Надеюсь дяде и дедушке понрави...

25

Давно меня не было. Сегодня у нас почти ураган. Ночью проснулась от шума ветра.Было ощущение, что он вот-вот откроет все окна, выбет стек...