Вот я и вернулась. В моей жизни происходило куча всего, и было как-то не до диет, но сейчас я снова в строю. 26 декабря у нас с Артемом годовщина - год, а 29 декабря я еду в Эстонию к лучшей подруге, праздновать новый год. Так что теперь нужно показать всю свою выдержку и силу воли! Imaginationon, которая всегда меня вдохновляла, вышла из зажора и поставила цели: и я так пожалуй сделаю)))
1) 60 кг.
2) 59 кг.
3) 57 кг.
4) 56 кг.
5) 55 кг.
Это мои цели до нового года: я понимаю, что сбросить over500 кг можно и не планировать, но до 56-57 кг дойти более чем реально. Allons-o!
— Каша овсяная, вишня
— фасоль в томатном соусе с отрубями
— яблоко, апельсин
— овощная смесь
Тренировку сделала и могу спокойно спать :)