первый шаг.

я отказываюсь от сладкого. надеюсь, навеки.

мне необходимо стать независимой от еды. от вкусов.

чтобы не так, как в прошлый раз. когда давилась слюнями при виде колбасы, супа, даже хлеба. терпела и мучилась.

чтобы больше не срывалась, не зажиралась так, как зажираюсь сейчас. я ведь не умею рвать резко.

сейчас боюсь стать на весы. если увижу цифру больше, чем 50 - сяду на голод. а потом в который раз поругаюсь с мамой, и она, возможно, на самом деле упечет меня в психушку, как и обещала.

а если нет - я снова, снова сорвусь.

неделя без сладкого. дальше - отказ от других калорийных продуктов.

пока еще не знаю, каких.

чтобы через месяц, через два, через сколько потребуется, я могла спокойно жить на овсяной каше и овощном супе.

и кофе. огромном количестве кофе.