Термин "сублимация" берет начало от латинского sublîmâtio, ônis, f. [sublimo], возгонка, возвышение, высвобождение. Последнее связано с деятельностью средневековых алхимиков, пытавшихся сделать из грубых металлов благородные. В психологии "сублимация" означает перенаправление инстинктивных потребностей в социально приемлемые формы. Я использую это понятие исключительно к сексуальному импульсу.
Зачем она нужна?
Дело в том, что в каждом из нас содержится огромный источник силы, которым мы пренебрегаем. Сексуальный импульс - это самая мощная энергия, приводящая в движение весь мир. Подчинив ее себе, мы можем работать на новой частоте и достигнуть колоссальных результатов.
Традиция сублимации
Уходит в давность столетий. Практика сублимации применялась в древних обществах доколумбовой Америки, Древнем Египте, синтоизме, даосизме, йоге. В ХХ столетии З.Фрейд предложил теорию развития искусств и науки как результата трансформации индивидом своего полового желания.
Как разгоняем?
Человек - существо, имеющее телесное бытие, ментальное, интеллектуальное, духовное. При трансформации сексуальной энергии все эти слои бытия обогащаются и получают стимул к развитию. Поскольку сперма - это богатый источник активных микроэлементов, то если оно сохраняется в теле, то питает нас витаминами, протеином, минералами. Отсюда хорошее здоровье, фотографическая память, успехи в спорте, высокая работоспособность. Физический ущерб, наносимый потерей спермы изложен в материале, посвящённому Аюрведе. Секс является также причиной ЗППП и требует затраты материальных средств на содержание партнера и поддержку отношений.
Психологические эффекты трансформации либидо таковы, что они дают человеку заряд оптимизма, позитивного мироощущения, уверенности в себе. Занятия сексом приводят индивида к зависимости, что означает отсутствие свободы. Обычно говорят, что человек, ограничивающий себя в чём-то несвободен, однако, на самом деле, несвободен тот, кто привязан. Если мы не можем обойтись без секса, то, значит, у нас есть зависимость, в чем-то я несвободен. Человек, обладающий чувством собственного достоинства, не будет удовлетворен этим обстоятельством и попытается приложить усилия к освобождению от причины привязанности. Связывает также и психологическая зависимость от партнера, от его/ее прихотей. В совокуплении содержится деэстетизация человеческого существования. Сношение с инородным органическим телом, которое воняет, ест, спит, пукает - отвратительно.
Далее, интеллект человека улучшается в результате трансформации либидозной энергии. Во-первых, засчет обогащения мозга питательными элементами, которые сохраняются в теле, а не растрачиваются со спермой. Во-вторых, добровольное осознанное воздержание способствует развитию теоретического и творческого мышления.
Духовный аспект воздержания от секса подчеркивается практически всеми религиозными традициями мира и об этом частично повествуют собранные здесь материалы.
Методики
Сублимации могут быть очень разными и индивидуальными. Начиная с глубокой духовной практики, направленной на искоренение семян полового желания, кончая тяжелой атлетикой и музыкой. Главное, чтобы было желание. Все остальное приложится (Where there is a will, there is a way)