04 ноября 2013 года в04.11.2013 16:26 1 0 10 1

Как и говорила, вот то, что я съела за сегодня:

Завтрак:Салат(капуста, морковь) +варенное яйцо

150 ккал

Обед:Овсянная каша

300 ккал

Перекус:Рис

300 ккал

Ужин:Творог

200 ккал

ВСЕГО: 1050 ккал

при добовой норме в 3000 ккал, это нормально так)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YOU-GOT-THE-LOVE — Be the ocean

13

— Я проснулась сегодня и с ужасом осознала, что больше не люблю тебя. — Вполне спокойно осознаю это каждое утро, глядя на тебя.

22

спасибо,спасибо я знала еще вначале что уже ни к ком...

14

спасибо зай,что тебя здесь больше нету

Vnuk-Безопасный секс

14

а все,что собирали так,теперь равно нулю.

14

дерьмовое окончание дерьмового романа

ненавижу жить внутри человека.когда он уходит то после него ничего не остается.дерьмово осознавать, что 8 месяцев ты мне просто врал о чу...

14

но если бы не бабки,я так же целовал бы в шею,а ты т...