Тренировки идут полным ходом! Готовлюсь к свадьбе :)

Рацион за вчерашний день:

Завтрак: Овсяная каша с ложкой варенья;

Обед: Тушеная брокколи с соевым мясом;

В 17:00 тренировка. 30 минут интервального бега на беговой дорожке+45 минут интенсивной кардио-тренировки Best Fit.

Ужин: 170 грамм зернистого обезжиренного творога с ложкой варенья+яблоко.

Хоть завтра я и иду с друзьями на концерт "The offspring" в 20:00, решила, что успею перед этим сходить на треню :D

Сейчас у меня обеденный перерыв и я уплетаю за обе щеки супчик, который вчера приготовил мой люимый - щи с фрикадельками! Объедение!

Чудесного и продуктивного всем дня!