спасибо allcanbehappy: (прости не знаю как зовут) что напомнила мне про цель, это самое важное:*

Мой цель: 4 кг за 10 дней

с 15.10 по 25.10

Ведь все знаю, что если записать где то свою цель, а потом её перечитывать или просто держать перед глазами то таким способом даешь себе мысленный толчок к своей цели. Чем я хуже?

А ещё если у вас есть поддержка близких, то можно и горы свернуть.