не знаю, что на меня так повлияло, (возможно это был мой живот) но сегодня я решила, что так дальше нельзя и, как положено, с понедельника начинаю худеть! нашла себе диету, скажем так достаточно голодная диета: с 
ну вот и она:
Данная диета длится 12 дней, за которые вы сможете сбросить 8-14 килограммов.
Меню диеты:
1,2,3 день - разрешено употреблять только кефир, но в любом количестве
4,5,6 день - разрешено употреблять только яблоки, но в любом количестве
7,8,9 день - разрешено употреблять только курицу без кожи в любом виде (жареная, вареная, тушеная) и количестве
10,11,12 день - разрешено употреблять сыр и красное сухое вино/апельсиновый. Сыра должно быть 30 гр. на 1 бокал вина или 1 стакан апельсина. Вино можно и даже нужно заменить апельсиновым соком.
Может кто тоже захочет, ну вобщем если интересно вот сайт с которого взято(все в свободном доступе)