опять началось это отвращение к самой себе. Считаю себя ужасной.. Начала снова принимать холодный душ. Смотрела сегодня разные диеты, ну как диеты, правильное питание и подсчет калорий, и буду ходить на фитнес, еще и помимо этого дома проводить. думаю на неопределенное время заняться всем этим. Главное как обычно не потерять мотивацию