я в прямом смысле ОХРЕНЕЛА.
Я не стремилась худеть, не сидела на диетах уж тем более.Я помню что в мае перед летом 1 числа начала делать зарядку каждый день одно и тоже,20 дней делала, результатов никаких(в основном это упр. были по убиранию ляшек) и опять я все жрала ВСЕ ТРИ МЕСЯЦА НИ В ЧЕМ НЕ ОТКАЗЫВАЛА, да был момент когда ездили дикарями в железноводск пила воду перед едой и из еды был:хлеб, сыр, каша гречневая, зерновая и ели в основном мороженое оно там вкусное и все, просто БЫЛО ЧЕТКО ВСЕ РАСПРЕДЕЛЕНО: 8 утра- выпить воды-поесть 12-выпить-поесть 6 вечера- выпить поесть и гулятьгулятьгулять. НО это было 12 дней, потом поехали в Москву и там я так думаю нажралась уж точно :D Хотя весы показали что -3 кило я все таки скинула и как бы вес не колеблился больше :) В Москве ходила столько же сколько и жрала (помоему :D). Август иногда ходила с девочками на баскет утренний, и 2 недели последнии на море..и жралажралажрала что хотела…но я не всегда все жирное все же ем, ахах но не думаю что я питалась правильно.
Короче говоря за лето скинула 7 КГ. Не знаю как так. Ляшки сами уменьшились..есть хочется не так много, как раньше.Ноги стали худее, талия есть *о* Вы не представляете как я рада…я могу теперь говорить что я не такая жирная! :D