Достаточно потреблять чуть меньше калорий, чем расходуешь, чтобы добиться сдвига.
И Изабелла приступила.
Диеты и гантели были слишком примитивным решением для нее, она хотела все контролировать собственным мозгом. Быть сильнее желаний. Справиться с тем, что дается трудом и мукой.
Кто сказал, что будет легко?
Фрукты и овощи разрешались в неограниченном количестве, но их, к сожалению, хотелось не так часто, как вредные вкусности. И тогда Изи начала искать недостатки в продуктах, что попадали под запрет.
Чипсы. Чудесные, хрустящие. Но стоило подумать о канцерогенах и усилителях вкуса, о соли, от которой вода хуже уходит из организма, вызывая отёки, и рука сама отдёргивалась от полки с яркими, дразнящими пачками.
А шоколад? Что может быть вкуснее? Только если взять просто какао-бобы, из которых он делается, мы получим горькую, вяжущую рот массу. Лишь завуалировав ее сахаром, сухим молоком и прочими добавками мы получим аппетитную плитку.
- Обман. – Шептала Изабелла, сторонясь кондитерских отделов.
- Но я хочу это! – Вопило обделенное сознание.
- Нет, тебе лишь кажется, что это, в самом деле, нужно. Куда полезней будет салат из сельдерея.
На это желудок разочарованно булькал, а Изи злорадно праздновала победу над желаниями. Ей казалось, что против нее собственное тело. А ведь она так яростно хотела с ним подружиться! Наконец начать любить его. Приблизить к идеалу.
Только выходило с точностью до наоборот.
Заметно похудевшие ноги начали казаться жирными и ужасными, если сесть. Ляшки расплющивались, а Изабелла с ужасом и стыдом прикрывала их руками или сумкой, обещая себе убавить рацион.
Как-то незаметно прошел переход от купания в славе и лаврах до страха и зарождающейся ненависти. Мимолетным был миг, когда Изи с гордостью надевала юбки покороче, демонстрируя успехи.
Комплименты стали восприниматься с недоверием, ища подвох и замаскированную лесть.
- Хотят убедить меня, что и так все прекрасно? – Шипела Изабелла, вместо узких джинсов выбирая обычные, прямые, которые могли бы скрыть ее «толстые» колени и не обтягивать так плотно «жирные» бедра.
Реальное виденье себя исчезало. На замену пришла самокритика и паранойя.
Пряча истончившиеся руки под объёмными кофтами, Изи отводила от себя ненужное внимание. Чтобы не задавали лишние вопросы, одевала пару лишних колгот и ноги смотрелись обычно.
Изабелла словно заворачивалась в кокон из одежды, чтобы потом однажды вылупиться из него бабочкой и ошарашить всех.
Так она думала.
Отказывалась от очередного ужина и уходила к себе, захлопывая за собой дверь.
Ловушка тоже захлопнулась.