Мне понравилось то как они занимаються: несколько минут кардио упражнения, потом несколько минут на тренажере. И так без остановок целый час, но можно конечно и больше :)
Первое впечатление - прекрасное :)
Провели обследование тела :)
Вот какие мои результаты, очень гнусные, но я их не стесняюсь:
РОст: 168 см
Вес: 64
ОГ: 91
ОТ: 70
ОБ: 107
Результаты не очень радуют, но что порадовало так это то, что мой биологический возраст 14 лет :) Это очень льстит :)
Завтра первое занятие, после все расскажу подробнее, что и как, насколько сложно :)