1. Вызывание рвоты
Итак, Вы только что наелись всего, что было в холодильнике и теперь направляетесь к унитазу. Вызывание рвоты – единственный путь спасения от жииииира! А Вы знаете, что Вам не удастся избавиться и от половины съеденного?!
Пища, которую мы едим, состоит из белков, жиров, углеводов и различных макро и микроэлементов. В нашей пищеварительной системе каждая из этих составляющих подвергается определенной обработке и воздействию различных соков и ферментов, для того чтобы затем всосаться в кровь. Так вот! Например, углеводы (они в больших количествах содержаться в хлебобулочных, кондитерских изделиях, крупах, фруктах, ну а более подробную информацию всегда можно найти на просторах Интернет) начинают расщепляться и всасываться уже во рту. Белки в основном расщепляются в желудке, но, во-первых, они туда очень быстро попадают, а во-вторых, влияние пищеварительного сока на них огромно и они довольно быстро превращаются в вещества, которые беспрепятственно всасываются в кровь.. Жиры! Жиры вообще быстро минуют и рот, и пищевод, и желудок, а затем попадают в двенадцатиперстную кишку, из которой что-то извлечь через рот уже просто не возможно, и все, что туда попало, благополучно всасывается в тонком кишечнике. Ну и самая «неутешительная» новость – это то, что желудок мышечный орган, который нельзя просто взять и вытряхнуть как мешок – он будет сопротивляться, в нем есть огромное количество складок и отделов, в которых пища задерживается, так что избавится от съеденного не так-то просто. В общем, всего от 25-30% потребляемой пищи можно избавиться с помощью рвоты.
2. Прием слабительных и диуретиков
Слабительные и мочегонные препараты, которые призваны избавлять от съеденного и лишних килограммов оказываются еще менее эффективными. Диуретики приводят к обезвоживанию, потере огромного количества важных для организма элементов и пагубно влияют на работу почек, а НЕ избавляют от жира. Слабительные же действуют только в последнем отделе пищеварительной системы (в толстом кишечнике), а все питательные вещества, как я уже говорила, всасываются в тонком (отделом выше). Так, что с помощью этих таблеток Вы пытаетесь избавиться лишь от отходов, которые и так бы покинули организм, но только естественным путем, опять же выводится большое количество жидкости, микро и макро элементов, ну и происходит разбалансировка работы толстого кишечника, а это прямой путь к запорам.