В 7.00 - 1 стакан воды,
7.30 - кефир с отрубями),
8.30 - 1 стакан травяного чая
9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком,
10.30 - 1 стакан воды,
11,30 - 1 яблоко,
12.30 - 1 стакан воды,
13.30 - 1 яблоко,
14.30 - 1 стакан воды,
15.30 - яблоко,
15.30 - 1 стакан воды,
16.30 - яблоко
17.30 - 1 стакан воды
18.30 - яблоко,
19.30 - 1 стакан воды
20.30 - кефир
21.30 - 1 стакан травяного чая
22.30 - 2 белка яиц
23.30 - 1 стакан воды
около 700 ккал в день, уменьшение желудка, восстановление и ускорение обмена веществ.