Доброе утро всем позитивным людям!!!:) Желаю вам хорошего настроения на весь день! Пусть все, что вы запланировали состоиться! И конечно же побольше улыбайтесь - это, хоть и на чуть чуть, но делает наш мир добрее:) ) ) : *

Мое утро началось ОТЛИЧНО :)

Я встала с правильной ноги и по этому у меня отличное настроение.

И так мой завтрак:

100г чечевицы и кусочек сливочного масла, кофе.

Наконец-то я определилась. В общем сидеть на диетах и изнемогать я не хочу, буду питаться белками, и оптимально и не плохо.

Уже сидела месяц на белковой диете и знаете результат превосходный, вес не вернулся бы, если бы я себя не запустила до такого состояния. Коротко говоря питание белками очень эффективное. ПРОВЕРЕНО!