06 августа 2013 года в06.08.2013 06:17 1 0 10 1

800 ккал

Вес странно скачет, хотя по объемам все в порядке. Нужно срочно возобновлять полные тренировки, а то я совсем обленилась! Печально, что во Францию поеду весом не меньше 57, а может и больше: (С другой стороны, это отличная мотивация! Хочу расшатать обменку т.к. чувствую, она совсем у меня хереет. Может, какие-нибудь советы по расшатыванию обменки? Я была бы очень рада!

— каша, йогурт valio

— мандарин, пломбир

— йогурт valio, стейк, помидор

— 2 кусочка сыра, 2 хлебца, кубик магги

Total intake: 800 kcal

Тренировка выполнена.

Напишу завтра из аэропорта ;)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CALLMEAPRIL — Вижу цель, не вижу препятствий

11

21 декабря

У меня были галлюцинации. Теперь я ем :D — 2 хлебца, отруби и дабл капучино — цезарь с курицей, апельсиновый сок

12

19 декабря

Голод. Думаю начать "Офигенную", два дня считай уже высидела :D Есть не хочется, хочется себя заполнить чем-то. Весь день нарезала круги...

11

18 декабря

Голод. Такая эйфория *___*

13

58 кг (вчера)

Три дня голода, вчера ела в сласть, но честно, особого кайфа не испытала. Некое разочарование в еде( (Сегодня опять ничего ничего не ем. ...

12

58.5 кг

Еще один день голода. Завтра кушаю, правда, не знаю, хочу ли вообще. Скорее всего буду просто пить вкусняшки, жевать стремно.

14

15 декабря

Прошел еще один день голода/полуголода. Кушать пока что не хочется. Сегодня гоняли с маман в кафе вкуснейшие чаи! *___* Update: Сделала...