Завтрак - 2 ложки творога, нектарин, ягоды(ч\смородина, крыжовник), кофе, 3 хлебца
В 15.00 - помидор, огурец, петрушка (салат стало лень делать)
На весы в субботу планирую встать, посмотреть, что да как.
Прошлась сегодня до вокзала, помню в прошлом году я себя туда гоняла за сожранные сладости, это было забавно, но эффективно. Щас бы мне наши питерские прогулочки, оох сколько км мы могли намотать за день…вот тогда бы и стоило начать худеть, сейчас бы всё очень даже неплохо было, но нееет..в конце таких вечеров надо было обязательно упороться кучей жратвы.
Радует только то, что хоть и поздно, но всё-равно я взялась за голову и начала хоть что-то делать для того, чтобы похудеть. Конечно я прекрасно понимаю, что нужен спорт, но вот что что, но только не это, я настолько его ненавижу, что этого просто не передать словами. Хотяяя всё ещё верю, что когда-нибудь начну им хоть немного заниматься, но это уже совсем другая история)