Видимо, вся вода и отходы уже вышли и наконец-то мы теряем чистую массу тела. На самом деле, 200 грамм - это стабильная и довольно приличная потеря веса - и это хорошо ^__^ А еще теперь я могу сделать несколько выводов:
1) Печеньки безгрешны и проводить день, когда я ем только немного сладкого - вполне себе идея. Во имя отсутствия срывов, аминь х)
2) В воскресенье (день, свободный от спорта) можно проводить шоко-разгруз, и может, он зацепит с собой немного больше..
3) Даже давая себе неделю погрешности, я вполне успеваю дойти до первого матч-поинта килограммов до начала сентября
В общем, я рада отвесу, я рада, что порой могу позволить себе что-то вкусненькое ^___^
Я не весила меньше 59 с прошлого октября…: 3
— каша, 40 г, 8 вишенок
— сельдерей, яблоко, 150 г
— арахис, 50 г
— творог, 90 г
— творог, 90 г
— шоколад 99%, 5 г
— помидор, 90 г
12:01. Бабушка печет блины, пахнет везде - а мне и не хочется, еееей.
13:43. Я так устала и так хочу есть… Завтра сделаю шоко, если дело будет совсем гиблым х)
17:08. Тренировка выполнена!