Вегетарианство.

Сегодня я бы хотела поговорить с вами о вегетарианстве.Я не буду вас перетягивать на ту или иную сторону.Вы можете не есть мяса или оставаться мясоедами всю жизнь, это лично ваш выбор.Сегодня я просто хочу вам написать о своих размышлениях по поводу веганства, предупреждаю сразу же, я за него, поэтому если есть те, кто категорически против, то вам нет смысла читать об этом.
Я задумывалась о том, что бы отказаться от мяса еще очень давно, но окончательно созрела я для этого решения только этой зимой.Я подошла к этой проблеме очень серьезно и советовалась с врачами, читала очень много о последствиях веганства, неправильном переходе на сыроедение и прочее.В общем, советуют сначала пробовать цикличное вегетарианство, что бы понять, подходит ли тебе это или нет.То есть, сначала я не ела мясо несколько дней, потом ела неделю, потом снова не ела, но уже на пару дней больше, так продолжалось полгода, я дошла до того, что не ела мясо около 3х недель, а потом ела дня 2.Объясню, почему я так аккуратно отнеслась к подобного рода эксперементам с пищей, дело в том что у меня есть некоторые серьезные проблемы со здоровьем, в частности с сердцем, поэтому шутить не очень то и хотелось.Сейчас прошло 6 месяцев, мое здоровье не ухудшилось, а, наоборот, стало лучше, я стала реже болеть всякими ангинами и прочим.Я на данный момент уже не ем ни курицы, ни телятины, ни говядины, ни свинины, но ем печеную рыбу(хотя это бывает достаточно редко, примерно раз в 1 -2 недели). Я не уважаю тех людей, которые резко перестают есть мясо, что, конечно же, вредит их здоровью.Я тоже против того, что бы есть трупы бедных невинных животных, НО отказываться от того, что ты ел с детства нужно аккуратно и с умом.Меня удивляют те люди, которые считают что рацион веганов очень бедный, ЭТО НЕ ТАК.Я знаю огромное количество блюд без мяса, но они невероятно вкусные, полезные, питательные и сытные(если кому будет интересно, я могу написать парочку самых любимых рецептов). Так же те вещества, которые есть в мясе, можно легко заменить другими продуктами, хотя многие об этом даже не знают и спорят о незаменимости мяса и необходимости его в рационе каждого человека.Это не так, вы можете почитать в интернете об этом и убедиться в моей правоте.В обшем, я очень рада тому, что я больше не ем мяса, меда(из-за аллергии) и курицы, скоро откажусь от рыбы, а следующая ступень - отказ от молочных продутков, морепродутков, яиц и прочего.
Надеюсь, на вьюи найду единомышленников и нам будет о чем пообщаться.Обязательно пишите мне в лс в вк или же на вьюи, если есть какие то вопросы, то спрашивайте на аске.
спасибо всем тем, кто не поленился и дочитал до конца.Я верю в то, что есть те люди, которые согласны со мной и поддерживают меня.