04 июля 2013 года в04.07.2013 23:31 6 0 10 2

"Выбор за тобой"

Смысл заключается в том что:
- на завтрак ты пьешь кофе,
- на ужин 1 стакан кефира,
а обед выбираешь из предложенных вариантов:

1 Салат (2 помидора, 2 огурца)
2 Гречка (заваренная с вечера, 150 г готового продукта)
3 Любые фрукты (кроме бананов и винограда)
4 Творог 0% 200г
5 Йогурт нежирный 0,3 л
6 Плитка черного шоколада (Но в этом случае без кефира)

обещано было 6 кг за 7 дней, но понятное дело, что все зависит от исходного веса

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SENEKA — худеем, блеать

2

Удивительно, как человек может лишиться всяческой мотивации и эдакой предрасположенности к диетам. Будто по щелчку. Такова природа многи...

2

И еще одно.

з: кофе, 1 яйцо о: кофе у: зеленый чай Диета расчитана на неделю, суточная потеря веса 0.5-1.5 кг. Никакой информации насчет эффектив...

5

оглянись, вокруг тебя одни тарелки, чашки и куча мусора, вроде упаковок от продуктов, где число жиров - трехзначное. понимаешь, насколько...

4

времени в обрез, некогда есть печеньки, конфетки и жить в мечтах о заветном числе на весах. через две недели на учебу, ты и впрямь хочешь...

4

6 дней–6 монодиет–"6 цветочных лепестков"

Диета 6 лепестков продолжается в течение шести дней, в процессе которых худеющий будет соблюдать 6 специальных монодиет, последовательно ...

6

Когда же я пойму, что еда не приносит счастья, какие еще мне нужны доказательства? Я сто раз проверяла это на себе и все равно наступала ...