Понедельник 17.06.2013

Мои мысли о чем угодно, но лишь не о экзаменах.Опять все думаю как мне погонять свои жиры, чтобы увидеть в зеркале и на весах желаемый результат.

Сидела на диете итог - 2кг, выходные просидела дома:еда(причем ела ночью булки с чаем) компьютер, интернет, диван.Итог этого всего мои кг ко мне вернулись за 3 дня.Все труды на смарку.

Сегодня разгруз(яблоки, вода, чай, кефир). С утра сходила в тренажерку позанималась чуток, это конечно не настолько приятно как аквааэробика, но все таки хоть какая-то активность. Буду вести дневник питания, раньше лишь в блокнот записывала, а теперь специальнонашла в интернете, распечатала и каждый день буду заполнять, пусть это будет контролем для меня.