Можно, я поделюсь типичной девчачей проблемой, проблемой похудения ?
Год назад я весила 53 кг, мне было более менее комфортно, и я решила не сбрасывать дальше. Но вот, пришла зима, и я, не знаю как, набрала вес, которого у меня не было. Представьте, за две недели я сбросила больше 2 кг, но все еще не дошла до свой нормы в 53 кг. До этой чертовой нормы мне еще 2 надо скинуть. А у меня очень странный организм, я могу не худеть, тренируясь каждый день, но в дни отдыха может быть отвес грамм 200, зато он впитывает в себя все, если попадешь на какой-нибудь праздник, где ты не можешь не есть! Как, например, было у тети в субботу. В тот день, с утра, я наконец сошла с 55 кг и стала весить 54,6. Но что произошло? Произошли салаты, картошка и пирожное картошка. Вроде бы и положила немного, но на следующее утро мой вес увеличился на 900 чертовых грамм, почти кг. Я и решила, проведу день на грече, пусть организм очистится. Так и сделала, даже провела тренировку силовую. За день съела грамм 100-120 гречи и морковку вечером. Но все равно сегодня, встав на весы, я поняла, что не смогла вернуть вес, который был в субботу. Это был удар под дых.
А еще папа, как тоже худеющий, порекомендовал с утра вместо 100 грамм оладьев съесть грамм сто ризото. Оказалось, что БЖУ чертового ризото не сильно отличается от оладьев! Хоть всю жизнь сиди на овощах. Я не могу, я безумно зла, и мне надо было выговориться. Спасибо.