Целая тарелка тушеной капусты(где-то 5 ст. ложек).
Кусок черного хлеба.
16.20:
Капуста тушеная, где-то 1-2 ст. ложки.
0,5 яблока.
Вечером мини-зажорчик. Мини, потому что срываться решила все же на наименее калорийные и наименее вредные продукты. Сейчас съела где-то 4 желтых полосатика, а ночью(собираюсь смотреть сериал допоздна) будут фрукты(горсть черешни, яблоко, груша). А может и не будет фруктов. В любом случае, думаю, не так уж страшно, т.к. ела я сегодня немного и некалорийно. Калорий 500 с натяжкой.
В итоге ночью съела только яблоко.
Зажором даже не назовешь никак, у всех бы так было. :D