Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Пятница 07.06.2013
Собственно о диете.С утра взвесилась, вес остался неизменным.Сегодня белковый день, но я в основном ела молочные продукты.Рацион сегодняшнего дня.
5-ый День белковый:
стакан воды
зелёный чай
2 яйца
0,75л. негазированной воды
творог зерненый "Савушкин продукт" 210 гр.,200 ккал.
чай с шиповником и гибискусом
творог мягкий "Нежный" 125гр.,40ккал.
3 кусочка сыра"Сливочный "
Ну как-то так за весь день, времени не было готовить себе белковые продукты, поэтому ела молочку, хотя с прибольшим удовольствием поела бы сегодня отварной рыбки или куриной грудки.Сегодня уже 5 день диеты, за все время лишь -2кг , еще осталось два дня посидеть.С такими-то успехами, я могла бы всю недельку на фруктиках посидеть и результат был бы не хуже, уверена.А эти 2 кг сбросились лишь из-за меньшего потребления еды.
Блог
BEAUTYWILD Stay true to yourself
Личное
Новые заметки пользователя
BEAUTYWILD — Stay true to yourself
15
ИЩУ ПОЗИТИВ! 10 способов порадовать себя
Вроде бы все в жизни хорошо, а ощущения счастья нет.Как раз про меня, пусть будет сдесь возмо...
11
Четверг 8 Августа 2013.
Сегодня ровно неделя как я вернулась домой с моря.Здесь всё совсем не так, опять серые и наполненные пустотой б...
11
Покончено с учебой, буквально один день и я на море.Подготовка идёт полным ходом, сборы, покупочки, наряды.Еще столько всего нужно успеть...
12
Понедельник 15 Июля 2013
Ну вот и понедельник, начало новой недели, давненько меня тут не было, причиной этого послужил ремонт в моей к...
12
Сдала! Алилуя, сессия закрыта!
12
Лето.Мечты о море.Купальнички.
Странно пожалуй звучит, но это так, сейчас я только об этом и мечтаю.У кого-то лето уже в самом раз...