и вот утро меня порадовало 66 кг.
со вчера отвес -700 г.
и это при том что я правда много ем, часто и совсем не голодаю.
единственнй кошмар, что два дня на завтрак ела овсянку на воде и вот эти два дня совсем ела всё без соли, сахара и мучного.
я так хочу 65 кг: (
кстати, всё тело жутко болит от физ. нагрузок
наконецто я себя не жалею.
позавчера просто умничкой была, так вчера ничего сделать не могла…сегодня даже мышци болят, но сейчас буду делать зарядочку :)
девочки, мы лучшие!! ведь мы боремся за себя с ленью и обжорством, мы воспитываем себя и это классно.
спасибо всем кто следит:*