Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
"мне нужен плакат на ватмане, чтоб повесить над кроватью. с надписью "не встанешь вовремя - станешь слесарем"."
Новые заметки пользователя
NASTYAPOSH — Это просто Вьюи блог
15
Скраб на основе кофейной гущи. Избавляемся от целл...
15
Жиросжигающий кефирный коктейль В стакан кефира (жи...
17
1. Мигель Сервантес. Дон Кихот 2. Джон Беньян. Путь паломника 3. Даниель Дефо. Робинзон Крузо 4. Джонатан Свифт. Путешествия Гуллив...
20
♦Задница = 50 приседаний ♦Руки = 20 поднятий ♦Прес...
15
отрастить волосы
* 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой * 2 столовые ложки горячей воды * 1 жел...
14
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ТРЕНИРОВКУ НА ПРЕСС :
Для тренировки на пресс достаточно 30 мин; Тренировка должна включать в себя как минимум 3-4 упражнения; Упражнения должны задействоват...