05 июня 2013 года в05.06.2013 11:20 1 0 10 1

Делать по 10 раз каждое упражнения. По 3 подхода. Делайте эти упражнения 2-3 раза в неделю. Со временем увеличивайте повторения :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SERIES123 — hey, beautiful

37

2.21//9.23

35

Любовь - это когда чьи-то интересы ставишь выше своих

36

Zuhair Murad pre-fall 2014

47

Нед Старк: Зима близко. Тирион Ланистер: Ты бастард Неда Старка. Иггрит: Ты ничего не знаешь, Джон Сноу. Джейме Ланистер: Вещи, кот...